痩せてやる!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64.3kg 58kg 0% (あと6.3kg) 167cm 64.3kgの体型
    体脂肪 0% 34.5% 0% 167cm 体重とBMI

 » 
2016年06月12日

  • YuiMama

    ダイエットしようと思う程太ってしまう意志の弱さに今回こそ勝ってやるー!

    カロリー合計:07:22

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    ダイエットへの取り組みが長続きしないのは意志の弱さのせいだと言われることが多い。しかし、長続きしないのは脳のメカニズムに合ったダイエット ... 、少しずつ体重が減少した理由がわかれば、それを続けることによって無理なくダイエットを成功させることができるよう ... りやすく、やせにくい体質になることを指している。ダイエットによって食事量を大きく減らすと、食 ...

    ダイエットラボ
  • プチ断食「ファスティングダイエット」の効果はいかに?

    味があり、ファスティングダイエットは断食ダイエットである。断食と言っても、一般的にイメージするよう ... いるが、「特に変化を感じられない」という意見がほとんどとのこと。  実際、ファスティングダイエット ... を行うわずかな期間だけで、脂肪が燃焼することはなく、本質的にやせられるわけではない。  しかも、やり方を間違えると逆に太ってしまう ... プチ断食「ファスティングダイエット」の効果はいかに? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もちぷに
  • 私はキレイになるっ!!
被ライバル - 全てを見る
  • もちぷに
  • 私はキレイになるっ!!
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
YuiMama
YuiMama

167cm 61.8kg

日記
8
ライバル
2
被ライバル
2