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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 56.5kg 50kg 19% (あと6.5kg) 160.5cm 56.5kgの体型
    体脂肪 28% 26.5% 160.5cm モデル

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2016年06月12日

  • M.Sakurai

    昨日の食事

    味噌ラーメン3杯、たらこパスタ、納豆巻き、もやし

    を午前中に食べた。

    炭水化物ばかり。
    最悪レベル。

    午前中しか食べてないからか体重は減った。

    カロリー合計:1900kcal07:57
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M.Sakurai
M.Sakurai

160.5cm 55.8kg

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