自転車回収

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.1kg 63kg 21% (あと25.1kg) 169.5cm 88.1kgの体型
    体脂肪 35% 29.1% 10% 169.5cm 理想

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2016年06月12日

  • まさ

    自転車を会社から自宅へ回送する予定
    自宅から会社までは約25㎞
    行きは電車帰りはママチャリ

    行ってきます

    カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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まさ
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169.5cm 89.7kg

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