実は…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76.8kg 58kg 0% (あと18.8kg) 158cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年06月12日

  • mam

    数日前にドカ食いをしてしまい、77㎏台にどーーーんと大幅上昇してしまっておりました・・・・。

    私の悪い癖です。

    ダイエットしようと思うと、逆にこういうことをしてしまう傾向があります・・・・。

    * * *

    昨日は、美容院に行くため、主人が子供を見ていてくれました。

    子供が一緒だと、前から見たときにベビーカーで下半身が隠れるし、街行く人の視線は子供に向くし、全然自分への視線を感じなかったので、気持ちが楽だったのですが、ジロジロと見られているような感じがして・・・落ち着かなかった。

    せっかく髪の毛がステキになり、おしゃれもしているというのに、非難されているように感じてしまった。子供がいるときのみなさんの優しい目に慣れてしまったのだけれど、太っている自分を人に見られているような気がして、なんだか恥ずかしくて・・・。

    久しぶりに、母としての私ではなく、女としての私を意識しました。

    子供のためにダイエット!なんて言っていたけど、やっぱり女として痩せるべきだよなぁ・・・と改めて感じました。

    一応、7kg台からは脱しましたが、最初より多くなっている。

    80kg目前の今、リバウンドは厳禁だ。

    少しずつでよいから減らさないと。

    がんばるぞ!

    カロリー合計:08:15
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