朝の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.1kg 52kg 6% (あと12.1kg) 156cm 64.1kgの体型
    体脂肪 35% 35.9% 20% 156cm 標準

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2016年06月12日

  • きよこ

    数日間記録してなかった(><)
    でも自分のダイエットノートには記録してます(∩´∀`∩)

    昨日は仕事のあとガストに(∩´﹏`∩)
    久々だと美味しいなぁ(;_;)
    とりあえずまた節約せねば。。

    そして、新たなアイテムを!
    フィギュアロビクスを買いました!
    今日出来たら、明日にも始めようと思います٩(*´꒳`*)۶

    カロリー合計:08:32
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実践中のダイエット方法

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きよこ
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156cm 57.4kg

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