一ヶ月以上さぼってしまった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 75.8kg 52kg 0% (あと23.8kg) 157cm 75.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年06月12日

  • ごま

    おはようございます
    自分が悪いのはよくわかってる。
    夜中のアイス、多めのごはん。
    全て体に身についてしまった。
    今からまたダイエット頑張りたい。
    こんなことの繰り返しだけど今度こそ本当に頑張りたい。

    カロリー合計:08:44
    •  
    • コメント1件
    • ほさか ほさか ごまさんお帰りなさい\( ˆoˆ )/是非また一緒に頑張りましょう! 2016.06.12 23:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    。それだけスタイルがよく見えるようになります。普段から見た目がよい姿勢で過ごすことから、それがダイエット効果につながります ... れもモチベーションを高めて、ダイエット効果が高いことを継続させる結果につなげられる。 用語解説 Q&Aコーナー 鏡で自分の体形を見るだけでもやせられます ... か? 鏡を見るだけでダイエットできたら、こんなに楽で、よいことはないの ... vol.220 - 体型を見て確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • アイトワ

    佐世保駅 ふたりの「やりたい!」が叶う『アイトワ』。オリジナリティあふれる結婚式をここで ... アイトワ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぷにぷに
  • ほさか
  • りさ
  • がきしる
  • いか
  • ちほ
被ライバル - 全てを見る
  • ぷにぷに
  • ほさか
  • りさ
  • がきしる
  • ちほ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
ごま
ごま

157cm 75.8kg

日記
89
ライバル
6
被ライバル
5