はじけた~(笑)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 71.5kg 65kg 85% (あと6.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 57% 34.9% 30% 154cm モデル

2016年06月12日

  • たま @糖質制限

    昨日は 来週の育成会の準備で あちこち買い物へ出ました。
    お店11軒…だったかな… コンビニも入れるとそれ以上ですがw

    …で、色々と低糖質スイーツを見つけてしまい。
    へんにテンションが上がって 買いまくりの食べまくりでした^^;;

    とりあえず始めて自分で買ったものだけ 写真に撮ったんですが…

    それだけでも かなり多いのに、へんなテンションのままストップが効かなくなり、
    低糖質エクレアだの いつものシャトレーゼの低糖質パンだの グリコのカロリーコントロールアイスだの 
    ローソンのやみつき鶏、セブンの揚げ鶏、旨辛チキン、フランクフルト、スーパーのイカ天、うずら揚げと続き…
    果ては 最近食べるのをやめていたチーズにまで手を出して。


    いや~… 自分の食欲がほんと恐ろしい。
    買い物で購買欲がアップして そのまま食欲までアップって^^;;

    しかも お腹が空いていないのに、目?脳かな?…だけが食べたいというか…
    ただただ欲だけで食べてしまいました。


    低糖質のものを選んではいるものの…全部の糖質量を足すと かなりのもので、
    一気に 糖質を取ったせいで 夜は頭痛がひどくて 眠れなくなりました。

    あの頭痛を味わうくらいなら 糖質は摂らない方がマシだな~としみじみ感じて…
    今日は調整日として 大人しく過ごそうと思います。

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 気にしてませんでしたが、そんなに低糖質フードがあるんですね〜♫

      我が家の周りにはローソンやシャトレーゼがないので、気になっても諦めてました⤵︎
      今度スーパーでよく見てみますね( ^ω^ )
      2016.06.12 09:39
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > Mの挑戦さん

      気がついたら 低糖質のスイーツがたくさん出ていて…

      最近、パパが忙しくて 手作りスイーツを作ってもらえないせいもあって ついつい買ってしまいます(笑)
      2016.06.12 20:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹が膨れるものばかりを選んでいたのでは ... コンビニの食品は味付けも濃く、脂肪が多いために太りやすいと思われていた時期もあるが、今では薄味のものも多くなった ... は朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って買い物をすると ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • フランスで最も権威あるショコラのコンクールで5年連続最高位に輝く小山進のものづくりのDNAとは?【INTERVIEW】

    。僕はいつかその領域に足を踏み入れたいと思っているんです。そこまで知らなくてもショ ... コラは創れます。だけど、“究極”を知ってしまった時に湧き出す、そこに辿り着きたい!という感情と行動が、さらなるいいものを生み出すと思うんです ... 、とかそういう視点で虫を見ていました。絵を描くことも好きでした。一枚の紙では足りずにはみ出してしまうので ... フランスで最も権威あるショコラのコンクールで5年連続最高位に輝く小山進のものづくりのDNAとは?【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • アーセンティア迎賓館 柏

    柏 豊かな緑が包む2000坪のガーデン付き邸宅がふたりのもの!新たに空間リニューアル! ...

    結婚式場
たま @糖質制限たま @糖質制限さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • けい
  • まんまるこちゃん
  • ベル
  • sunny
  • P子
被ライバル - 全てを見る
  • ハナ
  • にゃんこ
  • けい
  • ン・ド
  • ぴーたママ
  • 椎名
  • yama
  • まんまるこちゃん
  • くるみ
  • ベル
  • あーたす
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
たま @糖質制限
たま @糖質制限

154cm 69.1kg

日記
1468
ライバル
5
被ライバル
132