45.2k

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.2kg 44kg 0% (あと1.2kg) 162cm 45.2kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm モデル

 » 
2016年06月12日

  • 葉奈々

    ●午前中
    オレンジジュース
    パイナップル
    ビワ、リンゴ
    ●午後
    野菜のカレースープ
    落花生
    ココア
    ●夜
    アボカドサラダ
    焼き椎茸
    冷奴
    枝豆
    落花生
    青汁

    生理中 カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パパイ ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ... ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ...

    ダイエットラボ
  • (女性に優しい)野菜ソムリエの提案するジュースとスムージーの専門店『リニューアルオープン!

    イパーベジタブル(450円)」 ほうれん草、小松菜、大根、水菜、レタス、ニンジン、リンゴ、パインに、パッションジュースと青汁 ... の中からキレイづくりをサポート。 ■「3種の豆のアボカドシュリンプBOWL(720円) たっぷり野菜と十六穀米に、3 ... 種の豆(ガルバンゾ、レッドキドニー、マローファットピース)とエビのフリッター、アボカドとハニーマスタードを使用したソースがのった同店人気ナンバーワンメニュー。 ... (女性に優しい)野菜ソムリエの提案するジュースとスムージーの専門店『リニューアルオープン! ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田ビューホテル

    JR秋田駅 1万組のカップルの理想をカタチに!スペシャリストが想いをひとつにするウエディング ... 秋田ビューホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • ちぃ
  • なしコ
  • かめこ
  • Girls be beautiful
  • さやか
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
葉奈々
葉奈々

162cm 41.6kg

日記
481
ライバル
0
被ライバル
6