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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.9kg 52kg 9% (あと3.9kg) 158cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年06月12日

  • まっちゃ

    朝 ハーベスト2
    レーズン
    コーヒー



    昨日は飲みやったけど全然ご飯も飲めもしなかった
    抑えられてよかったけど
    嫌なことあって久々にパニックになってた
    でも周りの人が本当に優しくて私は本当に恵まれてる
    ありがとう

    カロリー合計:09:14
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
まっちゃ

158cm 52.9kg

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