ウォーキング行こう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 45.4kg 42kg 32% (あと3.4kg) 148cm 45.4kgの体型
    体脂肪 31% 28.3% 22% 148cm 理想

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2016年06月12日

  • ミーニャ

    今日は、夕方から雨になるとの予報。
    ちょっと眠いけど今からウォーキング行こうかな。

    子供茶碗使ってたら旦那も使いたいってw歩きがてら買ってこよう。

    筋トレはまとめて夕方に。

    カロリー合計:09:30
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ミーニャ
ミーニャ

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