52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84kg 59kg 16% (あと25kg) 159cm 84kgの体型
    体脂肪 42.5% 39.6% 25% 159cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • エリ

    歩 午前中70分 5.6km

    アマニ油を摂りだしてから、快調になった!

    カロリー合計:10:38
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エリ
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159cm 83.3kg

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