昨日の日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.2kg 102.4kg 85kg 4% (あと17.4kg) 158cm 102.4kgの体型
    体脂肪 54% 53.7% 50% 158cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • みやこ

    ブランチにはクロックムッシュとカフェラテ。
    おやつにしろくま。カフェラテ。
    夜はチーズと、半額の唐揚げともも焼き。スーパーの唐揚げおいしくなかった。

    カロリー合計:11:08
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実践中のダイエット方法

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みやこ
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158cm 102.6kg

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