2016/06/12

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 63.5kg 49kg 51% (あと14.5kg) 160cm 63.5kgの体型
    体脂肪 42% 0% 22% 160cm 美容

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2016年06月12日

  • 3838ママ

    今日が終われば
    とにかく
    今日が
    終われば
    またダイエットとチクチクに集中出来る

    足を組むことができるようになってうれしい
    胸より出てたお腹がへこんで嬉しい
    洋服のサイズが変わってうれしい
    娘が痩せていく私をみてうれしそうなのがうれしい

    そろそろ運動入れた方がいいかな

    まだあと15㌔痩せなきゃ…
    今年の誕生日とクリスマスは痩せてる体で迎えたい!



    生理中 カロリー合計:11:40
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    • モイモイ モイモイ 参考になります! 2016.06.12 11:41
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