ダイエット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.5kg 48kg 4% (あと11.5kg) 162cm 59.5kgの体型
    体脂肪 31% 30.8% 18% 162cm 美容

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2016年06月12日

  • 華

    というよりかはダイエット開始と書いた日から3日たっただけ…

    使い方がイマイチよく分かってないけど、同期された測定データだけだと公開はされてないのかな!?

    朝方まで遊んで帰って、の散歩してから寝たら…起きたら昼!
    あとはマッタリ過ごして夜はバイト!
    大したもの食べてない割にカロリー過多。
    不摂生な1日だった

    カロリー合計:12:35
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華

162cm 60.3kg

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