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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56.6kg 52kg 80% (あと4.6kg) 173cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

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2016年06月11日

  • 魚子


    メロン
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    ミニチョコパイ3個


    たこ焼き


    鮭といくらととびことアボカドのちらし寿司
    胡麻豆腐
    えび豆
    鶏皮
    くじらベーコン
    梅酒ソーダ二杯

    カロリー合計:13:02
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魚子
魚子

173cm 55.6kg

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