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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 62.3kg 55kg 43% (あと7.3kg) 158cm 62.3kgの体型
    体脂肪 33% 31.7% 25% 158cm モデル

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2016年06月12日

  • りりぃ

    内臓脂肪 7
    骨格筋率 26.0
    体年齢  40
    基礎代謝 1308

    朝 なし
    昼 なし
    夜 バナナ豆乳

    カロリー合計:14:17
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実践中のダイエット方法

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りりぃ

158cm 63.8kg

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