532日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.7kg 50kg 79% (あと1.7kg) 162.1cm 51.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ ハムチーズまんサンドイッチ(6枚切り2枚)

    12:50
    かりんとう饅頭1個 コーヒー

    16:30
    マロンクリームダックワーズ

    19:40
    鮭のり弁当 お豆腐 ヨーグルト ヤクルト



    カロリー合計:14:30
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.4kg

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