5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 46.5kg 43kg 37% (あと3.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 26.4% 0% 19% 156cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • かおり

    相変わらず食欲がないです。ダイエットにはいいことですが、理由がよく分かりません。体調も悪くないし…。アイスなどなら喉を通るのですが、ダイエット中の身なので自粛。今からまた仕事に戻ります。

    昼食

    おからクッキー
    88kcal(4個)

    間食

    東京ハニーシュガー
    44kcal(1個)
    午後の紅茶 ストレート
    16kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:148kcal14:54
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実践中のダイエット方法

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かおり
かおり

156cm 46.5kg

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