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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 83kg 70kg 22% (あと13kg) 162cm 83kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 30% 162cm 平均

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2016年06月12日

  • ゆみまま

    すみません
    先週はとても忙しく夫婦喧嘩もあり、怒涛の週でした。

    娘の体育祭で娘も旦那もけがをしておおあらわ

    そんなこんなで 痩せません。

    いいわけか・・・

    Daigoの(メンタリスト)のダイエット本チェックされましたか?

    カロリー合計:15:41
    •  
    • コメント1件
    • ゆみとも ゆみとも その本はまったく読んだことがないというか、しりませんでした。 2016.06.13 21:11
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実践中のダイエット方法

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ゆみまま
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162cm 80.5kg

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