158日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 63.1kg 60kg 42% (あと3.1kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年06月12日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・お蕎麦・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    また増えてました・・・(´・ω・`)
    暴飲暴食してないのになぁ。

    明日は減ってると良いなー。

    カロリー合計:17:31
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うさち
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160cm 63.6kg

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