○857日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 68kg 65.6kg 91% (あと2.4kg) 169cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 30.7% 25% 169cm 平均

2016年06月12日

  • 願子=ネガコ(´∇`)


    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント4件
    • Rose Rose 飲み会ですか〜!?
      ^_^)/▼☆▼\(^_^)
      日曜日…天気が悪いからなんだかぐだぐだ寝ちゃったりテレビみたりで身体がしんどいわ…。
      さて、また1週間が始まる!
      今週は食べちゃった(/ー ̄;)を無くして頑張るよ!
      願子さんも頑張って用事をクリアしつつジムへGo〜!
      忙しそうだから、無理しない程度にね( ̄▽ ̄)b
      2016.06.12 20:27
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > Roseさん

      昨夜はね飲んだねー
      でもその時は楽しいんだよね(^_^;)

      今日はね、予定が無くなってオフ日になったから、
      半日ジムにいた(笑)
      馬鹿だよねー(^^ゞ

      Roseさんは、また明日ハードトーニングなんだから、
      休息して余力いっぱい残しとくべきで
      今日のダラダラは必要なのよ╰(*´︶`*)╯♡
      2016.06.12 20:50
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      ほほゥ(o^∀^o)

      飲み会だったのね♪♪ たのしかったー??
      暑気払いって 感じかなっ❀✿
      2016.06.13 07:35
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > °*ゆれと*°さん

      そうなの、飲み飲みでした(^o^;)
      梅雨の晴れ間の暑い日だったー(^_-)-☆

      中華だからガツンと体重にも来ましたね(=o=;)
      2016.06.13 07:52
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