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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 45.7kg 45kg 85% (あと0.7kg) 155cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年06月12日

  • はまたに


    朝:フルーツブレッド

    昼:海鮮丼

    間食:スイートポテト

    夜:納豆、豆腐、カラムーチョ

    カロリー合計:20:29
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はまたに
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155cm 46kg

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