なんと

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 71.4kg 68kg 0% (あと3.4kg) 177cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 19.7% 0% 177cm 平均

 » 
2016年06月12日

  • 会社員A

    ここにきて、体重が増えてしまいました。週末の食べ過ぎが原因か。
    明日から頑張ろう!

    カロリー合計:21:35
    •  
    • コメント1件
    • 会社員A 会社員A ちなみに今日の歩数は
      20204歩です。
      2016.06.12 21:40
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    すが、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2 ... れを自分のダイエットに活用しない手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何が原因かを考えて ... kgもあることもありますが、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重が減らない原因 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • あなたの“正月太り”の原因は何ですか?

    7.9%)という人も多かった。  そこで、『何を食べて(飲んで)体重が増えたと思いますか?』と尋ねたとこ ... 人たちに『体重は何kg増えましたか?』と聞くと、「約1kg」と答えた人が43.2%で、「約 ... ろ、以下のような結果になった。  ■体重が増えた理由(食事・飲み物)  1位:お菓子、ア ... あなたの“正月太り”の原因は何ですか? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kim
  • 丸忠
  • KKD①
  • カズ1968
  • ゆーちゃん
  • ヤブ
被ライバル - 全てを見る
  • たっきー
  • yamachan
  • けいこさん
  • katou
  • KKD①
  • kim
  • 浮き輪ボディ解消中
  • カズ1968
  • ヤブ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
会社員A
会社員A

177cm 67.9kg

日記
56
ライバル
6
被ライバル
9