気合いを入れて、、ら、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 64.7kg 49kg 0% (あと15.7kg) 157.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 36.6% 33.5% 20% 157.5cm 標準

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2016年06月12日

  • りーたん

    土日はランチで外食
    せっかく62キロ台まで
    落ちてた体重も戻って
    しまった(._.)

    来月の健康診断まで
    ダイエット決意がんばる!

    目指すは60キロ!

    運動

    コアリズム 初級
    20分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:51
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実践中のダイエット方法

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