50 チオビタ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 48.2kg 47kg 80% (あと1.2kg) 161cm 48.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 21.7% 18% 161cm 平均

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2016年06月12日

  • あの

    咳ってなかなか治らないんですよー
    とうとう今日のあさから、
    咳がチラホラ
    チオビタのんだし、くすりものんだし、さっさとねまーすo( _ _ )o...zzzzzZZ
    熱は何年もでてないんですけどね

    朝食

    オレ、サラダ(レタス、コーン、豆)、納豆2パック、卵、ご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ(レタス、豚肉、コーン、豆)、焼きそば
    0kcal(1食分)

    夕食

    チオビタ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:03
    •  
    • コメント2件
    • もんた もんた 咳はやっかいだよね....
      喉を潤わせていなくては!
      お大事にしてね。
      自分の咳で眠れなくなることが多い私。あのさんはぐっすり眠れますように。そして早く治りますように☆彡
      2016.06.12 22:17
    • あの あの > もんたさん
      ありがとっ!!今の所夜は咳出ないからねれてるo( _ _ )o...zzzzzZZ
      咳で目覚めちゃうのはいやだよねぇ
      2016.06.13 13:55
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