雨だって…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 87.6kg 50kg 11% (あと37.6kg) 156cm 87.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

2016年06月12日

  • まいしゃろん

    傘さして歩きます

    せっかく始めたウォーキングだもん
    小雨くらいぢゃ休まない


    なんだか気持ちよかったな♪


    明日から2連休♡
    朝から肥満外来に行ってお昼はのんびり

    夕方から酵素風呂♡
    初体験だからワクワク…


    仕事休みの時って食べ過ぎちゃうけど
    この2連休は気をつけて
    健康的にダイエット‼︎

    そしてしっかり睡眠とるよ

    生理中 カロリー合計:22:18
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まいしゃろん
まいしゃろん

156cm 84.4kg

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