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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.7kg 56kg 0% (あと1.7kg) 152cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

 » 
2016年06月12日

  • てこな

    じんましんつらい(;_;)
    今日はテストの後カラオケ行ってストレス発散できた!
    しかし皆に釣られてアイス食べてジュース飲んじゃったよ・・・
    反省・・・


    ブランパン2個
    チーズ


    お刺身
    ローストビーフ
    もやし炒め


    抹茶ジュース
    バニラアイス

    生理中 カロリー合計:22:22
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実践中のダイエット方法

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てこな
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152cm 55.7kg

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