37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58.7kg 50kg 16% (あと8.7kg) 160cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年06月12日

  • tapmo


    豚肉ナス玉ねぎ生姜焼き
    発酵玄米


    マルゲリータ
    ソイラテ


    なし

    夜 ヨガ×1

    週末に食べ過ぎて胃が大きくなった気がします。また明日からがんばろ!

    カロリー合計:22:30
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tapmo
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