ダイエット9日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78.8kg 55kg 11% (あと23.8kg) 163cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 24% 163cm モデル

 » 
2016年06月12日

  • ゆかりん

    ダイエットせねば!!と思い立ってから9日目。

    加圧のトレーニングの体験に3箇所いきつつ、食事にきをつけてきました。

    明日からも頑張ろう!

    カロリー合計:23:05
    •  
    • コメント1件
    • mocorin mocorin 励みになります! 2016.10.12 20:31
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    眠や仕事の変化などを記録することで、徐々に食事や生活習慣を見直し、太りやすい状況などから脱していくことを重視していた。このダイエット ... います。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生 ... 重を記録するだけで本当に効果がありますか? ダイエット食品などの検査をするときに、一つのグループは週に1回だけ体重記録をつけ ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • トレーニングアプリに関連したスポーツイベントが開催…道端ジェシカと安藤美姫が参加!

    齢に合わせて、トレーニングも変えていきました』とのこと。  食事についての質問で「焼き肉」が ... について尋ねられた道端は、『18歳ぐらいから太りやすくなって。体が丸みを帯びてきたのでダイエットをがんばっていまし ... 、フィットネスクラブ「ティップネス」で行なえるトレーニングプログラムの体験会が始まった。  道 ... トレーニングアプリに関連したスポーツイベントが開催…道端ジェシカと安藤美姫が参加! ...

    ダイエットNEWS
  • 長岡グランドホテル

    JR長岡駅 一新したパーティ会場は必見!宿泊付フェアでウエディングの魅力を体験 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 刹那
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ゆかりん
ゆかりん

163cm 78.8kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
1