(゜∀。)(゜∀。)(゜∀。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 73.5kg 56kg 0% (あと17.5kg) 160cm 73.5kgの体型
    体脂肪 39% 36.8% 25% 160cm モデル

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2016年06月12日

  • ちっさん

    予感的中~(´;ω;`)
    見た目的にはそんなに変わらないとは思いますがメンタルがメンタルがぁぁぁぁ!!!
    明日からのヤル気が削がれるよおおおお・゜・(つД`)・゜・

    今日は実家で夕ごはん食べてきた。
    で、忘れ物して明日中間地点まで母が持ってきてくれる(笑)

    朝は天気も悪いのでなかなかウォーキング厳しそうですが、午後から天候回復次第頑張ってきますよ!
    今も腹筋しながら日記書いてます(笑)

    旦那氏に10㎏痩せたいー!って言ったら運動メニュー考えてくれるみたいです( ☆∀☆)
    彼は専門のトレーナーでもなんでもないですが、私の一番の理解者なので意思の弱さも分かりきっていますwww
    私に向いたやり方を考えてくれるでしょう!
    また明日から頑張るぞ\(^o^)/

    カロリー合計:23:10
    •  
    • コメント2件
    • $aya $aya 食べた分便出してくれたら良いんです
      けどね...(笑) 付き合いは仕方ないです
      したまには良いと思います٩(ˊᗜˋ*)و
      ストレス溜めるのはよくないので!
      明日からまた夜控えたりして少しづつ
      頑張りましょう\(^o^)/
      2016.06.12 23:33
    • ちっさん ちっさん > $ayaさん

      コメントありがとうございます( ☆∀☆)
      付き合いですもんね!また今日からストイックに頑張れば大丈夫と言い聞かせ(笑)お通じも快調なので、少しずつでも減らして行きたいです‼
      2016.06.13 10:20
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ちっさん
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160cm 71.1kg

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