朝ごはん後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 61.2kg 52kg 34% (あと9.2kg) 160cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 29.6% 0% 160cm 平均

2016年06月12日

  • あーーーな

    んーーー、
    痩せたってことなんかなー?
    体脂肪率は減ってる♡

    今日から努めてお菓子食べてません!!笑
    50㌔台に入ったらお菓子OKにしようかな♡
    それまで、頑張れるかな?笑
    おーーーー!!

    カロリー合計:23:38
    •  
    • コメント8件
    • るみみん るみみん 頑張ってますね!59キロ台、ホントにもうすぐです。ご褒美目指して頑張って! 2016.06.13 00:41
    • まな まな 体脂肪は私本当に変わらない( 笑 )
      蓄積されてるから運動じゃないと減らないのかしら!
      御褒美のお菓子もいいんじゃない?♡♡
      2016.06.13 08:43
    • あーーーな あーーーな > るみみんさん
      ありがとうございますーーー♡
      頑張ります!!
      2016.06.13 10:45
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      御褒美のお菓子ーーー!!
      早く食べたいよー。

      そして、ほんとに体脂肪減ってんのかなー??
      2016.06.13 10:46
    • まな まな > あーーーなさん

      お菓子のために♡♡てのもいいよね(笑)

      体脂肪て体重計によって全然違うし、足の裏が濡れてたりするとすぐ変わるし私もよく分からないんだよね_(-ω-`_)⌒)_
      2016.06.13 10:55
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      お菓子のために♡笑

      そうそう。
      わかんないよねー。
      やっぱり手もついてる体脂肪激の方がいいのかなー???
      2016.06.13 10:58
    • まな まな > あーーーなさん

      私もその体重計ほしいの!
      新しいヤツ♡♡
      2016.06.13 12:36
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      いいやつ欲しくなるよねー!!!!
      正確に測れるやつが欲しいなーーーー。
      2016.06.13 14:32
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