11日目 フットサルやり過ぎ〜ヘトヘト

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 66.9kg 65kg 67% (あと1.9kg) 170.8cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 5296% 0% 170.8cm 体重とBMI

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2016年06月11日

  • ヤブ

    朝、10時
    昼、13時
    夜、21時
    5,296歩

    カロリー合計:23:50
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実践中のダイエット方法

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ヤブ
ヤブ

170.8cm 64.8kg

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