12日目 のんびり1日中

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 68.1kg 65kg 47% (あと3.1kg) 170.8cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 4077% 0% 170.8cm 理想

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2016年06月12日

  • ヤブ

    朝、10時
    昼、12時
    夜、21時
    4,077歩

    カロリー合計:23:57
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ヤブ
ヤブ

170.8cm 64.8kg

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