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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 81.6kg 62kg 0% (あと19.6kg) 170cm 81.6kgの体型
    体脂肪 24% 26.9% 170cm 体重とBMI

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2016年06月13日

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    ジョギング

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実践中のダイエット方法

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