☆5日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 93.6kg 60kg 4% (あと33.6kg) 167cm 93.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年06月12日

  • 悠希


    *朝ごはん*

    ブルガリアヨーグルト脂肪0 74kcal
    フルグラ 178kcal
    デーツ 70kcal


    *昼ごはん*

    豆腐ともやしのピリ辛味噌炒め 391kcal


    *夜ごはん*

    稲庭うどん風こんにゃく 16kcal


    *おやつ*

    ヤクルト 50kcal
    LaLaクラッシュ 8kcal


    腹減った…

    生理中 カロリー合計:802kcal01:26
    •  
    • コメント2件
    • みんみ みんみ こんばんはー
      ライバル追加ありがとうございます(*^^*)
      これから宜しくお願いします('◇')ゞ
      お互いの目標に向けて頑張りましょうね(*^^*)

      私は子供産んでなくてここまで育ってしまいました
      2016.06.13 23:41
    • 悠希 悠希 > みんみさん

      コメントありがとうございます
      ぜひぜひ励ましあって頑張りましょう((*´ω`*)
      2016.06.14 00:16
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悠希
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