ラーメンは昼!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 44.1kg 42kg 51% (あと2.1kg) 156cm 44.1kgの体型
    体脂肪 18% 14% 15% 156cm 標準

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2016年06月12日

  • エミリ

    朝:キムチ鍋
    昼:ラーメン,唐揚げ1個,チャーシュー丼少量
    晩:納得1P,ちくわ2本
    間:野菜チップス,するめいかそうめん

    ラーメンも昼に食べれば晩には消化・消費できてる!なので私としては、たまにならオッケー( *`ω´)美味しかった♪

    カロリー合計:04:24
    •  
    • コメント1件
    • くねくね♭ くねくね♭ 毎日毎日節制だと嫌になりますもんね(><)

      ラーメンかー。しばらく食べてないなぁ( ̄q ̄)
      2016.06.13 10:49
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