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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 82.8kg 66kg 44% (あと16.8kg) 170cm 82.8kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 理想

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2016年06月13日

  • ぶたこ

    痩せ期の今週は、腹八分目に注意!

    土曜はイベントで、ハーゲンダッツにハンバーガー、ポテチ、赤福のお餅食べた。楽しかったなぁ(*^^*)

    ちまちまやってくべ。
    雨なのでwiiダンス35分+半身浴

    カロリー合計:06:09
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ wii ダンス、本気で やると、汗だくになりますよね~

      楽しみながら、汗をかくって、いいですよね~
      2016.06.13 16:19
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      wiiダンスは、たくさん汗出ますね。少し曲に飽きてきていますが、デトックスしてる感はありますw(*^^*)
      2016.06.13 16:26
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