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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 64.9kg 60kg 10% (あと4.9kg) 153cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 40.7% 0% 153cm 美容

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2016年06月13日

  • さなえ

    今週は飲み会なし!
    停滞期だから減らないけどとりあえず、暴飲暴食しないようにする

    カロリー合計:06:31

実践中のダイエット方法

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さなえ

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