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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.5kg 46kg 0% (あと11.5kg) 156cm 57.5kgの体型
    体脂肪 30% 30.8% 156cm 美容

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2016年06月13日

  • なちゅ

    朝:なし
    間食:黒酢
    昼:生姜卵春雨スープ、鶏ハンバーグ、切り昆布の煮物、白菜の漬物、マカロニサラダ

    カロリー合計:06:38
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