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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.7kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.7kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.4% 25% 158.2cm 標準

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2016年06月13日

  • ミム

    朝 お饅頭
    昼 お饅頭
    キャロットケーキ
    夜 キャロットケーキ
    てんぷらそば
    きんぴらゴボウ
    大根おろし
    チーズ
    のり
    ハンバーグ
    豚丼
    冷奴

    カロリー合計:07:32
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実践中のダイエット方法

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