54日目 ジム行けず、昼食抜き&サウナで…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 77.8kg 67.4kg 48% (あと10.4kg) 174cm 77.8kgの体型
    体脂肪 29.3% 24.3% 18.5% 174cm 美容

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2016年06月13日

  • yukinorick

    土曜日、嫁がビービー騒いて、ジム行かずに焼肉
    日曜日、まだギャーギャー騒いでるもんで、ジムに行きそびれ…(怒)

    ほんと腹立つ、協力してもらえるとは思っていないけど、邪魔しないでほしい

    昼の1食抜きとサウナ3ラウンドでど~にか週〆はクリアしました。

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント8件
    • わうけん わうけん ペースを乱されるのは嫌ですよね…。

      ダイエットの協力も少しはして欲しい…夕飯に揚げ物ばっかとかやめて…(笑)
      2016.06.13 08:07
    • yukinorick yukinorick > わうけんさん
      そ~なんですよね。
      金曜夜に「ラーメン食べたい」って言いだして、
      土曜は「焼肉」ですからね。

      子供が食べ盛りなんで、ジム日は夕飯をコンビニで早めに済ますと、
      「リズムが狂って迷惑…」だと…
      2016.06.13 08:20
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ ストレス貯めないことが一番だと思います。気楽に行きましょ!! 2016.06.13 12:34
    • yukinorick yukinorick > ポカリさん
      僕はすぐにリセット出来るんですが、嫁がなかなか…(笑)
      2016.06.13 23:24
    • ごまちゃん ごまちゃん
      環境的に大変だと思いますけど、頑張って下さい。
      2016.06.13 23:49
    • yukinorick yukinorick > ごまちゃんさん
      ありがとうございます。
      抵抗勢力に負けずやり遂げます(笑)
      2016.06.14 07:09
    • もんた もんた 日記 遡って拝見しました。
      奥さん、ご主人が痩せたらモテちゃう!ってヤキモチですかね?それとも自分の時間を持てる事への苛立ち?
      実は私も夫に非協力的でした!新婚当初は糖尿気味の夫を気遣い、カロリーだの栄養だの本を見ながら頑張りましたが育児にノータッチの夫のために色々やるのがアホらしくなり非協力的に(^◇^;)言い訳っす。
      基本自分や子どもの食べたいものがメインで、夫が食べたいものがあったらそれは別に作るって感じ。夫しか食べないから三回くらいそれを食べなきゃなんすよ、かわいそうでしょ(⌒-⌒; )あとは食事の前に大きなお皿いっぱいの野菜は用意してました。夫はランナーなので自分で毎日7キロくらい走ってます。それは偉いなぁって思ってます。
      しかし、金曜夜のラーメン行きたい発言はダイエットしてる人に言ったらいけないセリフっすねぇ....
      2016.06.19 08:12
    • yukinorick yukinorick > もんたさん
      なかなか難しい問題ですよね。
      子供は食べ盛りなので、食の中心は子供よりなのはしょうがないです。
      あとは言い方かな~(笑)
      カチンとくる言い方されると、同じようにこちらも棘のある言い方をしちゃいます(汗)

      なんせダイエット宣言した初日にカレー出す嫁なんで…(笑)
      2016.06.19 08:26
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