13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.9kg 56kg 8% (あと11.9kg) 159.5cm 67.9kgの体型
    体脂肪 38% 37.8% 25% 159.5cm 理想

2016年06月13日

  • クリームチーズ

    今日も軽めにしようかな。
    朝 ベーグル スコーン 野菜スープ ヨーグルト 野菜ジュース グリーンスムージー(バナナ、レタス)

    カロリー合計:07:38
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クリームチーズ
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