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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 57.4kg 50kg 53% (あと7.4kg) 162.7cm 57.4kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.4% 22% 162.7cm 標準

2016年06月13日

  • (マイ・3・コ)

    【7/1 目標体重 56.0kg 以下】

    金土と頑張って、日曜はちょっと贅沢してしまったけど
    なんとか57.4に抑えられた!
    今週金曜日の計測までに57切りたいなぁ〜

    カロリー合計:07:49
    •  
    • コメント2件
    • まるになりかけ まるになりかけ ガクンとした右下がりしたグラフが羨ましすぎます(>_<)
      あと400グラムだから、気を抜かなければいけますよ!頑張ってください>^_^<
      2016.06.13 11:09
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > まるになりかけさん
      いやいやー!
      まるになりかけさんのグラフの方が
      かなりすごいですよ!
      常に気を抜いていないのが分かります…
      やる気がぷつんと切れるときがあって
      それがダメですね(´;_;`)
      2016.06.14 07:46
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(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

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