変わらんなぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.1kg 59kg 21% (あと7.1kg) 155.5cm 66.1kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 美容

2016年06月13日

  • 40過ぎても

    しばらく同じ数値。昨日は外食したので食べ過ぎたな~と思っていたけど、増えてなくて良かった。
    土日は家族がいるので運動(DVD見ながらのエクササイズ)が出来ない。恥ずかしくて。
    さて今日からまたやるぞ。

    カロリー合計:08:03
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