ねむい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 64.8kg 63kg 68% (あと1.8kg) 164cm 64.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 29% 164cm モデル

 » 
2016年06月13日

  • しらす

    昨日はなんだか眠れず…… それに昨日から若干体調を崩しまして なんだか憂鬱、、

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    つけないときには何をすればよいですか? 眠りにつけないときには、なんとか眠ろうと焦ったり、気持ち的に頑張ると、かえって眠れ ... なくなります。眠りにつくために一番よいのは“何もしないこと”。余計なことを考えるのではなく、どうせ寝ている間は何もできないのだから ... 睡眠時間が長ければ、それだけ睡眠の効果が得られるわけではない、睡眠の効果は一般には「睡眠の深さ×睡 ...

    ダイエットラボ
  • 働く女性は「新生活ストレス」にご用心!?

    事における強いストレスはカラダの不調の原因になる」と回答していますし、「仕事におけるストレスが原因で、実際に体調を崩した経験がある」と ... 、つい昨日、気になる記事を読みました。なんでも、春は“うつ”が増える季節なんですって。なん ... 泉好きにはたまりません。私は乳白色を選んだのですが、乳白色のお湯ってなんだかやわらかい感じがしませんか? すごくお肌がすべすべする感じがしま ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ

    水前寺公園電停 ニューヨークのデザイナーズ空間が特別な1日の舞台。全館貸切だから自由に過ごして ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のりぴ
  • りんご
  • 唱子
  • カロン
被ライバル - 全てを見る
  • のりぴ
  • りんご
  • ぺーたー
  • カロン
  • 唱子
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
しらす
しらす

164cm 62.3kg

日記
147
ライバル
4
被ライバル
5