1年振りの…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.6kg 81.1kg 50kg 0% (あと31.1kg) 159cm 81.1kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年06月13日

  • haru

    dietclubにログインするのも1年振り
    1年経って、痩せるどころか
    太ってしまっている…⚡️

    「痩せたい」「ダイエットする」
    本当口先ばかり…

    でもいい加減本気で痩せなきゃやばい
    体のことだけじゃなくて、
    じぶんに強くなれないと
    本当にこの先まずい気がします…

    じぶんに強くならなきゃ
    じぶんを、体を大切にしなきゃ

    今日から本気のダイエット
    今度こそ、やり遂げる!!

    カロリー合計:08:52
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