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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 56.5kg 40kg 0% (あと16.5kg) 157cm 56.5kgの体型
    体脂肪 25.7% 30.9% 157cm 美容

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2016年06月13日

  • マフィン

    月曜日だ。気を引き締めてファイト!

    プルーン1 ラングドシャ2 チョコ3 スイカバー 胡瓜の漬物 桃のジュース

    夜 55.8kg 31%

    食事のバランス悪いな。
    グラフ上がってるの見るとやる気が削がれるー。(・へ・)

    カロリー合計:09:13
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マフィン
マフィン

157cm 54.3kg

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