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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.2kg 54kg 8% (あと3.2kg) 148cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 148cm モデル

2016年06月13日

  • よしはる君

    食事制限(というか胃が弱くてあまり食べれない)のおかげか57㎏代キープ。
    体が少し軽くなったら筋トレもやっていかないとなぁ。

    カロリー合計:09:29
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よしはる君
よしはる君

148cm 56.7kg

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