6月12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52kg 50kg 42% (あと2kg) 162.5cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 理想

2016年06月13日

  • あゆみん、

    朝ーチョコクロワッサン(210kcal),クッキー、チョコレート
    昼ーホットサンド、スープ
    夜ー野菜炒め、チキン、アイス、ヨーグルト、アップルパイ、クッキー

    カロリー合計:13:38
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あゆみん、
あゆみん、

162.5cm 53.2kg

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