久しぶりです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.6kg 50kg 7% (あと4.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 24% 163cm 平均

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2016年05月25日

  • Nyama

    一年ほどまたご無沙汰していました。五月の半ばから、18時間ダイエットをはじめています。その記録をしていきたいと思います。

    またよろしくお願いします!

    カロリー合計:16:04
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実践中のダイエット方法

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Nyama
Nyama

163cm 53.6kg

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